صفحه اصلی / بخار درمانی / درمان ساده برای کاهش درد سینوس ها

درمان ساده برای کاهش درد سینوس ها

احساس درد و فشار روی سینوس ها ناراحت کننده است، درحالی که داروهای ضد التهاب و کاهش دهنده درد می‌تواند کمک حال شما باشد.

این مشکل را میتوان با استفاده از بعضی مواد معمول موجود و روش های درمانی آسان به راحتی درمان کرد.

در ادامه روش مناسب برای کاهش فشار روی سینوس ها ارائه شده است:

استنشاق بخار

یک مطالعه مربوط به سال ۲۰۱۶ در مجله بین المللی تحقیقات پزشکی معاصر منتشر شده است که نشان می‌دهد استنشاق بخار به طور قطع ترشح مواد مخاطی را بهبود می‌بخشد.

برای تخلیه سینوس ها می‌توانید از آب معمولی استفاده کنید یا با استفاده از تزریق گیاهان دارویی یا روغن‌های مفید این کار را انجام دهید.

یک قابلمه را با آب پر کنید تا جوش بیاید و سپس در حالی که می‌جوشد آن را خاموش کنید.

چند قطره روغن نعناع یا اکالیپتوس را به آب داغ اضافه کنید.

یک حوله را روی سر خود بگذارید، به قابلمه نزدیک شوید و بخار را برای چند دقیقه استنشاق کنید.

این کار را دو تا چهار بار در روز تکرار کنید.

هوای خشک و سینوس های خشک می‌تواند فشار روی سینوس ها را افزایش دهد و به سردرد منجر شود. استنشاق بخار برای مرطوب نگه داشتن سینوس ها مفید است.

منبع : روزنامه خراسان


منبع مطلب

این مطالب را نیز ببینید!

خواص کدو حلوایی چیست؟ | ساتین

محمد باقر مینایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی، درباره کدو حلوایی گفت: مصرف کدو حلوایی …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *